気分変調症の複数の要因について説明を加えてみましょう。
① 生まれつきの傾向
うつ病になりやすい「脳の傾向」や性格的な特徴（真面目、責任感が強い、完璧主義など）が関与します。
② 長期的なストレス
家庭や職場での人間関係の悩み、過去のトラウマ、経済的不安など、慢性的なストレスが引き金になることがあります。
③ 神経伝達物質の乱れ
脳内で感情をコントロールする「セロトニン」や「ノルアドレナリン」などの物質の働きが低下すると、気分が落ち込みやすくなります。
④ 幼少期の養育環境
愛着の問題や家庭内不和、親の過干渉や無関心など、育った環境が影響することもあります。
