うつ病では、理由がはっきりしないのに気分が下がり、何をしても楽しめず、体も重く感じます。主な症状は、①気分の落ち込み②興味や喜びの低下③疲れやすさ④眠れない・早朝に目が覚める・寝過ぎる⑤食欲や体重の変化⑥自分を責める気持ち⑦集中力の低下⑧頭痛・肩こり・胃痛などの身体症状です。女性では不安やイライラ、涙もろさ、月経前症状(PMS)の悪化として現れることもあります。
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