長所でもあります

一見、パニック症はつらい症状ばかり焦点が当たりがちですが、実はその感受性の高さや周囲の変化に敏感な点は長所でもあると私は考えます。自分の体調や感情を意識する力も強いため、ストレスに対する自身の変化に敏感であるとも言えます。自分自身の特性をポジティブに捉えてみることも重要です。