慢性うつ病の自己肯定感

慢性うつ病の方は、自己肯定感が低いことが多く、それ自体がこの病気に特徴的な症状でもあります。「自分には価値がない」「何をやっても無駄だ」といった否定的な考えが続き、自分を尊重することが難しくなります。しかし、これらの感情と考え方は病気の症状であり、性格や本人の責任ではありません。適切な医療的支援により自己肯定感を取り戻すことは可能でかつ重要なことです。