人前での緊張がとても強い場合

人前で話すのがとても苦手で、そういう場を回避するようなことがあっても、性格の問題だと決めつけて自分を責めたり、改善をあきらめないようにしましょう。社交不安症は医療機関で適切な治療を受けることで、不安を軽減し、自信を取り戻し、社会生活で困らないようにもなっていきます。