誰でも人前では緊張することがあります。しかし、社交不安症では「変に思われたらどうしよう」「顔が赤くなったら恥ずかしい」「声が震えたら笑われるかもしれない」といった不安が非常に強くなり、そのために会議で発言できない、学校や職場へ行くことがつらい、人付き合いを避けてしまうなど、日常生活に大きな支障が生じることがあります。
「性格だから仕方がない」と思って我慢している方も少なくありませんが、社交不安症は適切な治療によって改善が期待できる病気です。不安や緊張のために生活や仕事、学校生活で困っている場合は、一人で抱え込まず、早めに心療内科や精神科へ相談することをおすすめします。
