「休む」ことが適当なとき

「休んだら迷惑をかける」「一度休むと戻れなくなる」と考え、よけいに苦しくなる方は少なくありません。しかし、涙が止まらず移動することも難しい、仕事しようにも判断が進んでいかないような状態なら、その日は休むという判断が妥当であるといえます。