うつ病について

「うつ病」は、症状の種類と強さ、続いた期間、日常生活への影響が一定以上ある場合に医療機関で診断されます。中心症状は、①ほとんど一日中の抑うつ気分、②以前好きだったことが楽しめない（喜びの低下）、③強い疲労感の3つです。これに、睡眠の乱れ（寝つけない／途中で起きる）、食欲の変化、集中力低下、動きが遅くなる、自分を責める思考、将来が真っ暗に感じる、などが加わります。