サブクリニカルだが対処は必要

周りには「普通に働けている」ようにしか見えませんし、本人も「気のせい」と辛くても我慢しがちです。けれど心のエネルギーは確実に減っています。そのため、ちょっとした出来事で急に涙が止まらない、出勤前に動けないという不調が生じることがあります。「まだ大丈夫」と思えているうちに、立て直すために対処するのが理想です。