冷えに困っている場合

冷えが強い方は腹巻き・ひざ掛け・温かい飲み物を活用しましょう。家庭や職場の室温が一定でも、冷えに悩まされるかどうかは、人それぞれ、体質や年齢、その時々の体調などにより異なります。自分が冷えているかどうかをモニターし、適宜対処するようにしましょう。