代理経験とは？

心理学で代理経験とは、他者の成功や行動を観察することで、自分自身も同様にできるという自信や期待（自己効力感）を高める経験のこと。

たとえば、似た立場の人が困難を乗り越える姿を見ると、「自分にもできるかもしれない」と感じるようになります。これが代理経験の一例で、自己効力感を高める要素の一つとされています。